Период раннего детства (от 1 до 3 лет) характеризуется быстрым ростом и развитием организма ребенка.

Ребенок совершенствуется в ходьбе, овладевает умением преодолевать препятствия, у него улучшается координация движений. Упражнения в равновесии в группе раннего возраста  просты, но в какой-то мере однообразны, они требуют напряжения, внимания и сосредоточенности. Бег, один из основных видов движения детей младшего дошкольного возраста. Дети, которые любят бегать, сложены, более пропорционально, у них лучше формируется стопа, что имеет большое значение для двигательной деятельности ребенка. Во время движения активизируются мышцы, а это хорошо влияет на весь организм, так как повышенное мышечное напряжение вызывает увеличение частоты сердечных сокращений. Общеразвивающие упражнения способствуют формированию правильной осанки. Для развития и укрепления крупных мышечных групп используются следующие упражнения (сгибание и разгибание рук, наклоны туловища, приседание, подтягивание вверх и т. д.).

В этом возрасте от малышей не следует требовать большей точности. Важно, чтобы дети поняли требование воспитателя и старались его выполнить.